注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

中医肝胆病专家

恪守医德

 
 
 

日志

 
 
 
 

中药之最  

2013-05-26 18:15:35|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |


中药之最 发汗之最是麻黄 清热之最是石膏 泻火之最是黄连凉血之最是犀角 开窍之最是麝香 补气之最是人参补阳之最是鹿茸 温里之最是附子 退黄之最是茵陈 消食之最是神曲 泻下之最是大黄 安神之最是酸枣仁驱虫之最是使君子 芳香化湿之最是藿香 利水渗湿之最是茯苓 重镇安神之最是朱砂 降气之最是沉香 止...


        中药之最

发汗之最是麻黄 清热之最是石膏 泻火之最是黄连

凉血之最是犀角 开窍之最是麝香 补气之最是人参

补阳之最是鹿茸 温里之最是附子 退黄之最是茵陈

消食之最是神曲 泻下之最是大黄 安神之最是酸枣仁

驱虫之最是使君子 芳香化湿之最是藿香 利水渗湿之最是茯苓 重镇安神之最是朱砂 降气之最是沉香 止血之最是三七

补阴之最是女贞子 理气之最是枳实 疏肝之最是郁金

活血之最是丹参 补血之最是当归 补脾之最是山药

清痰之最是贝母 祛风之最是独活 止咳之最是杏仁


另付中药歌诀——

识得千里光,全家能治疮。

家有地榆皮,不怕烧脱皮;

家有地榆炭,不怕皮烧烂。

有人识得半边莲,夜半可以伴蛇眠。

识得八角莲,可与蛇共眠。

身藏杠板归,吓得蛇倒退。

屋有七叶一枝花,毒蛇不进家。

不怕全身痛得凶,吃了元胡就要松。

家有刘寄奴,不怕刀砍头。

穿山甲,王不留,妇人吃了乳长流。

打得满地爬,快寻祖师麻。

铁脚威灵仙,砂糖加醋煎,一口咽入喉,鲠骨软如绵。

诸花皆升,旋复独降。

一味丹参,功同四物。

宁得一把五加,金玉再多不拿,补肾祛风除湿,强身保健最佳。

知母贝母款冬花,止咳化痰一把抓。

若要睡眠好,常服灵芝草。

经常吃山楂,降脂减肥又降压。

若要皮肤好,煮粥加红枣。

血虚夜不眠,米粥煨桂圆。




平衡调理配餐推荐:

 


安神助眠多食:莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻
生发乌发多食:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实
养颜美容多食:薏仁、银杏、黑芝麻、核桃、杏仁、茯苓、红枣、葛根
健脾开胃多食:淮山、荞麦、红枣、薏仁
通便排毒多食:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根
孕妇安胎多食:南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶
降血压、血脂、血糖多食:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃
纤体减肥多食:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻
贫血补血多食:红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶
肾虚补肾多食:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜子、黑芝麻
补脑益智多食:黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏
清热去湿多食:茯苓、薏仁、莲子 


 


五大特色平衡调理配餐:
全家营养配餐:是结合中国传统的养生食疗文化,通过将五谷杂粮经高度粉碎后,熬煮成粘稠状态的流质食物。全家营养配餐调理在中国有着上千多年的历史,清朝王士雄的《随息居饮食谱》更是记载:“糊为天下第一补人之物”。因其精细粉碎后焖火熬煮,品质细腻,与肠胃相得,容易消化吸收。可生胃津、健脾胃、补虚亏、滋养补人。适宜所有人群的健康养生需求,为人所接受与喜爱。

健脾养胃配餐:主料有大米、小米、玉米,按照中医食疗理论,不同颜色的食物分别对不同的脏腑器官有所补益,而黄色食物可以健脾养胃,有补充心肺气、血的功能,它使我们身体肌肉强壮,面色红润有光泽,还能治疗中老年人失眠、多梦,使儿童精力集中,提高记忆力,学习好,胃口好。如.南瓜.黄心番薯等。
健脾养配餐:主料(玉米黄豆黄小麦糙米)功效{健脾养胃增强记忆补中消食} 补肾益气配餐:主料有黑芝麻、黑米,黑色的食物可以起到补肾的效果,它能促进我们头发的生长,象一些品牌洗发露滋养头发就加入了黑芝麻.它属外敷而我们内服效果会更好。对孩子起到健脑益智的作用,老人经常食用可以补钙.预防骨质疏松,保健养颜、抗衰老,对生殖、排泄系统都大有益处,还可改善夜起过多从而避免引起伤风感冒。如野米、黑豆等



补肾益气配餐:主料(黑豆黑米黑芝麻糙米)功效{填精养髓乌发养颜益智健脑} 养心补血配餐:主料有红米、红豆。花生能起到预防三高(高血压、高血脂、高胆固醇),红豆清血补血、通血有效预防治疗贫血等常见病,更是女人脸色红润的天然腮红。天气多变小孩容易感冒吃红色食品可以起到预防作用。
养血补血配餐:主料(红豆红米红枣糙米)功效{养心补血补中益气安神除烦} 


       清肝明目配餐:主料有豌豆、绿豆,能起到清肝解毒的作用,。现在上网族、熬夜族、工作应酬喝酒的人们太多了,无形增加了肝脏的负担。早上起床眼睛起红血丝,脸色青白。可以多食用“清肝明目糊”来缓解工作压力,减轻眼睛疲劳,起到保护肝脏的作用 

清肝名目配餐:主料(绿豆花生荞麦糙米)功效{清肝利胆消暑解毒明目降压} 润肺美配餐:主料是薏米、燕麦、杏仁,白色食物可以提高肺脏之气,使人们皮肤美白、有光泽,能预防中老年人皮肤瘙痒症;还能预防便秘起到排毒养颜的功效。燕麦被誉为谷类香气的代言人,因其特殊的香气与多重营养风靡了全世界,目前琳琅满目的燕麦制品就是最好的见证。但经过加工的粮食又那里比的上我们现打现磨的好营养了,燕麦它还是想减肥又要漂亮的女人以及糖尿病患者的福音。


     润肺美配餐: 主料(燕麦花生薏米糙米)功效{润肺补气美白祛斑嫩肤去皱}
面膜可以吃、美容大秘方



1、祛斑美白杏仁面膜:茯苓、薏米、杏仁、磨成的纯粉、对改善肤质有极好的效果,能让皮肤白嫩、细腻、光滑。
2、排毒去痘绿茶面膜:绿茶、薏米、绿豆磨成大纯粉、对面部长疱的人来说非常适用,绿茶所含大 单宁酸可收缩肌肤,还具有杀菌作用,对粉刺有特效。
3、使用方法:取面膜粉少许,加入酸奶或者牛奶、蛋清、纯水、蜂蜜、红酒等调匀,敷于面部,三十分钟后洗净即可。用红酒(葡萄酒)调薏米、茯苓、杏仁面膜、美白去斑和嫩肤效果最佳,只是需要有耐心,坚持每天晚上敷用,使用一个月左右你会得到美容疗效。


五谷杂粮天然食物的调理食用方法:
泡法
1、将杯中倒入热开水
2、 加入调理好的五谷杂粮天然食物粉、根据每个人的口味可选择另加入糖、蜂蜜
3、 盖上、开启按钮自动搅拌
冲法:
一冲:用100度开水冲入装粉的容器中(杯、碗)
二冲:冲好水不要马上搅拌,待泡一分钟让食物充分吸收水分融合
三冲:再用勺子搅一搅不会结团,根据个人喜好可加上蜂蜜、汤或盐一起服用口感更好


  评论这张
 
阅读(48)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017